Διατροφικά Στοιχεία

Ενέργεια (kcal) 410 kcal
Ενέργεια (kj) 1730 kJ
Πρωτεΐνες 14,7 g
Λιπαρά 7,3 g
Λινολεϊκό οξύ 365 mg
α-Λινολενικό οξύ 48 mg
μονοακόρεστα 1,6 g
πολυακόρεσα 0,5 g
Κορεσμένα 4,8 g
Υδατάνθρακες 70,2 g
Σάκχαρα 31,7 g
Λακτόζη 14,4 g
Σουκρόζη 9,1 g
Φρουκτόζη 8,2 g
Άμυλο 35,4 g
Υγρασία <3 g
Εδώδιμες ίνες 2,3 g
Γαλακτο-ολιγοσακχαρίτες 0,7 g
Γαλακτομαννάνες (από κόμμι χαρουπιού) 0,8 g
Αλάτι 0,3 g
Μέταλλα-Ιχνοστοιχεία 2,5 g
Ασβέστιο 400 mg
Φώσφορος 280 mg
Αναλογία Ασβεστίου/Φωσφόρου 1,4
Νάτριο 120 mg
Σίδηρος 3 mg
Χαλκός 130 μg
Κάλιο 490 mg
Χλώριο 270 mg
Μαγνήσιο 39 mg
Ψευδάργυρος 1,6 mg
Ιώδιο 39 μg
Σελήνιο 5 μg
Μαγγάνιο 220 μg
Βιταμίνες -
Βιταμίνη Α 390 μg-RE
Ρετινόλη 385 μg
Βιταμίνη D3 6,8 μg
Βιταμίνη E 3,4 mg α-ΤΕ
Βιταμίνη Β1 0,65 mg
Βιταμίνη Β2 0,4 mg
Νιασίνη 5 mg-ΝΕ
Παντοθενικό οξύ 1 mg
Βιταμίνη Β6 0,4 mg
Φολικό Οξύ 33 μg
Βιταμίνη Β12 0,25 μg
Βιοτίνη 5 μg
Βιταμίνη C 12 mg
Χολίνη 80 mg